Op.Dr. Cem Özlük Üroloji Sexology Androloji Uzmanı Penis Büyütme Antalya

Yazar: admin

  • Penis Kalınlaştırma İşlemi 2022

    Penis Kalınlaştırma İşlemi 2022

    Penis kalınlaştırma operasyonu titiz bir çalışmanın şart olduğu cerrahi bir operasyondur. Kişiler birçok etmene bağlı olarak penis kalınlaştırma hizmetlerine ihtiyaç duyabilmektedir. Penis kalınlaştırma işlemlerine kişilerin ilgi göstermesinin birçok farklı sebebi bulunmaktadır. Bu sebepler arasında ideal penis boyu ölçüsü doğrudan etkili olmaktadır. Penis boyutunun kısa olması kişilerin cinsel yaşamlarını olumsuz yönde etkiler. Partnerinizle ne kadar kaliteli bir cinsel yaşamınız olursa hayat kalitenizde bu doğrultuda yüksek olur.

    Penis kalınlaştırmak hizmetleri günümüzde uzman doktorlar tarafından titiz bir çalışmayla gerçekleşmektedir. Cerrahi operasyonlar sonucunda kişilerin penisleri ideal ölçülerine getirilmektedir. Bu işlemler oldukça zorlu bir süreci teşkil etmektedir. Dolayısıyla operasyonu yapacak olan hekimin becerileri operasyon sırasında oldukça önemlidir. Penis kalınlaştırma hizmetleriyle estetik açıdan da penisler büyütülebilmektedir. Böylelikle kişiler arzuladıkları ölçülere kavuşabiliyor.

    Penis Kalınlaştırma Operasyonu

    Penis kalınlaştırma operasyonu günümüzde sağlık kurumlarında yapılan estetik bir operasyondur. Penis büyütme teknikleri konusunda günümüzde birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemleri deneyerek cerrahi operasyon olmadan da kişiler penislerini büyütebilmektedir. Organik yöntemler kapsamında jeller ve kremler oldukça etkili rol oynamaktadır. Cilt dostu kremler ve jeller vasıtasıyla düzenli kullanım neticesinde kişilerin penisler 2 ile 3 cm arasında büyümektedir.

    İdeal penis ölçüleri günümüzde 14 ile 15 cm arası olarak tıp dünya literatüründe belirtilmiştir. 14 cm seviyesinin altında olan penisler kısa penis olarak algılanmaktadır. Penis kısalığı problemi her açıdan kişilerin yaşam standartlarını olumsuz yön de etkilemektedir. Penis büyütme tekniklerinin son zamanlarda çok daha başarılı bir şekilde uygulandığını rahatlıkla ifade edebiliriz. Özellikle son zamanlarda bu tür tekniklerin uygulanmasına yönelik olarak farklı teknik ve yöntemlerin başarılı bir şekilde uygulandığını rahatlıkla ifade edebiliriz.

    Penis Kalınlaştırma Önemi

    Penis kalınlaştırma işlemleri kadar penis boyu uzatma işlemleri de oldukça önemlidir. Penis boyunu kişiler birçok faktöre bağlı olarak uzatabilmektedir. Bu uzatma sırasında en çok kullanılan yöntemlerden birisi de cerrahi operasyonlardır. Cerrahi operasyonlar en etkili yöntemi olarak bilinmektedir. %100 başarı oranına sahip olması kişileri operasyona yönlendirmektedir. Ancak bazı kişiler operasyona yanaşmadığı için organik yollarla penis büyütme ve uzatma işlemlerini denemektedir. Son zamanlarda penis boyunun uzatılmasına yönelik olarak farklı işlemlerin devreye girdiğini rahatlıkla ifade etmek de mümkün olmaktadır.

    Bu işlemlerden birisi de ilaçlardır. Doktor gözetiminde kullanılan eczanelerde satılan organik ilaçlar sayesinde penis uzatma işlemleri gerçekleştiriliyor. Fakat bu yöntem cerrahi yöntem kadar etkili değildir. Başarı oranı %60 seviyelerindedir. Bu sebepten ötürü kişiler için en etkili penis uzatma yöntemi cerrahi operasyon olarak kabul edilmektedir. Cerrahi operasyonlar vasıtasıyla tek bir operasyon işlemiyle penis uzatma işlemi tamamlanmaktadır. Siz de penis kalınlaştırmak için operasyonu konusunda üst düzeyde bir hizmet almayı isterseniz, mutlaka bu alanda uzman olanlardan bu hizmeti almalısınız!

  • Penis Estetiği Neden Önemlidir?

    Penis Estetiği Neden Önemlidir?

    Penis estetiği, çok daha estetik bir görünümün ortaya çıkması amacıyla yapılan işlemleri içermektedir. Erkeklerin cinsel hayatları oldukça fazla renklidir. Penis estetiği hizmetlerine günümüzde erkekler tarafından yoğun ilgi gösteriliyor. Bu hizmetlere olan ilginin artmasında erkeklerin modern çağda yaşadıkları cinsel problemler doğrudan etkili olmaktadır. Penis estetiği işlemleri ihtisaslı hekimler tarafından gerçekleştirilen işlemlerdir. Bu işlemler sayesinde penis boyutundan yakınan erkekler ideal penis boylarına kavuşmaktadırlar.

    Penis boyutundan yana yakınan erkeklerin cinsel yaşamları son derece olumsuz yönde gelişmektedir. Kalitesiz bir cinsel yaşam demek hayat kalitesinde de ciddi düşüşlerin olması demektir. Dolayısıyla penis boyunun cinsel yaşamın kalitesi için önemi büyüktür. İdeal penis boyutlarına sahip olan kişiler daha aktif ve potansiyelli cinsel birliktelikler gerçekleştirmektedir. Günümüzde çiftler penis kısalığı problemi yüzünden eşlerinden boşanabilmektedir. Penis büyütme konusunda son zamanlarda çok sayıda farklı egzersizin başarılı bir şekilde uygulandığını rahatlıkla ifade edebiliriz.

    Penis Estetiği Operasyonları

    Penisler genetik etmenlere bağlı olarak ideal seviyelerinin altında gelişebilirler. Penis büyütme egzersizleri oldukça önemli bir etken teşkil etmektedir. Bu egzersizler sayesinde kişiler penis boyutlarını ideal boyut ölçülerine kavuşturabilirler. Böylelikle cinsel yaşamları daha renkli bir hale gelebilir. Günümüzde penis büyütme konusunda piyasada yer alan birçok bitkisel tedavi araçları bulunmaktadır. Bu araçlar vasıtasıyla penis boyutu doğal yollardan ideal seviyelere yükselebilmektedir.

    Krem ve jeller bu süreçte oldukça önemli rol oynamaktadır. Ayrıca uzman cinsel terapistlerde penis büyütme sürecinde son derece aktif rol oynamaktadır. Penis büyütme sürecinde cinsel terapistler uzman deneyimleriyle sizlere psikolojik yönden yardımcı olmaktadır. Bu süreci uzman biri vasıtasıyla atlatmak kişilere avantaj sağlamaktır. Tam da bu nokrada penisin estettik bir görünüme sahip olması, erkeklerin cinsel hayatlarını çok daha etkili bir düzeyde yaşamalarını mümkün kılar. Bu durum söz konusu operasyonlara olan ilgiyi de arttırmaktadır.

    Penis Estetiği Sırasında Dikkat Edilecekler Nelerdir?

    Penis estetik hizmetlerine günümüzde kişiler oldukça fazla ilgi göstermektedir. Penis estetik hizmetleriyle kişiler ideal penis ölçülerine ulaşabilmektedir. Bu sebepten ötürü kişiler penis estetiği hizmetlerine yoğun ilgi göstermektedir. Penis büyütme ameliyatı penis estetiği sürecinde oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Ameliyat işlemleri profesyonel hekimler tarafından gerçekleşmektedir. İşlemler sırasında oldukça titiz hareket edilmektedir. Elbette ki penis estetiğinin sorunsuz bir düzeyde yapılması için mutlaka bu alanda uzmanlar tarafından yapılması şarttır.

    Alanında uzman hekimler sizlere üst düzey standartlarda hizmetler sağlayarak mükemmeliyete yakın bir sonuç sunmaktadır. Günümüzde Türkiye’de oldukça fazla gelişmiştir. Türkiye’de bu işi başarılı bir şekilde gerçekleştiren birçok profesyonel hekim bulunmaktadır. Hekimler her açıdan sizlere ayrıcalık ve avantaj sunmaktadır. Penis estetiği hizmetlerinden faydalanmak için kişilerin yaşlarının 18+ yaş üstü olması gerekmektedir. Ancak doktorlar 21 yaşına beklemenizi tavsiye eder. Bunun sebebi gelişimini 21 yaşına kadar sürmesidir. 

  • Penis Büyütme Nasıl Olur? 2022

    Penis Büyütme Nasıl Olur? 2022

    Penis büyütme nasıl olur? 2022 Penis ameliyatı aracılığıyla peniste net bir şekilde büyüme yaşanmaktadır. Yağ enjeksiyonu yöntemi ve diğer cerrahi yöntemler en mantıklı seçenekler olarak karşımıza çıkmaktadır. Penis büyütme ameliyatı öncesinde hastaya operasyonun detaylarına dair bilgi verilmektedir. Böylece yaşanılacak sürecin tamamından bilgi sahibi olmak da mümkün olacaktır.

    Penis boyunun yeterli olmadığını düşünen ve penisbüyütme nasıl olur? 2022 merak edenler için öncelikle yapılan operasyonun modern teçhizatların da gelmesiyle beraber oldukça kolaylaştığını söyleyebiliriz. Penis kalınlaştırma operasyonunda kesi açılmadan işlem yapıldığından dolayı iyileşme süresi çok daha hızlı olmaktadır. Genelde operasyonda acı olmamaktadır. Ama kısa süreler yağ alınan bölgelerde acı olması normal kabul edilmektedir.

    Operasyon lokal anestezi ile yapılabildiği gibi kendini ameliyat sırasında rahat hissetmeyen hastalar içinse genel anestezi kullanılabilmektedir. Operasyondan sonra kişi isterse hemen taburcu olabilir. Ama doktorlar yine de bir gün hastane de kalınmasını önermektedir. Operasyon sonrası şişme olmaması için bandaj uygulaması yapılmaktadır. Ama bu bandaj dışardan görülmediği için kişi günlük hayatına devam edebilmektedir.

    Penis Büyütme Ameliyatı

    Cinsel hayatta erkekler kalın bir penisin partner için çok daha fazla zevk demek olduğunu bildiklerinden dolayı genelde penis ameliyatı yöntemlerine başvurmaktadırlar. Yapılacak olan operasyon öncelikle kişiden yağ alınmasıyla başlamaktadır. Bu yağlar bel ya da kadın bölgesinden alınmaktadır. Kişinin kendi yağlarının haricinde, vücutta alerji yapmayacak ve vücudun ememeyeceği farklı kompozit dolgularda kullanılabilmektedir.

    Bu iş için özel hazırlamış olan yağlar yine özel iğneler yardımıyla kişinin penisinin uygun katmanları arasına enjekte edilir. Yapılan operasyondan sonra penis başı küçük gibi görülebilir. Çünkü penis operasyondan sonra şişebilmektedir. Gerçekten penisin ne kadar hacim kazandığı ise yaklaşık ay sonra tam iyileşme olduktan sonra belli olmaktadır.

    Genelde işlem sonrası 2 santimlik bir hacimsel büyüme olmaktadır. Elbette ki son zamanlarda penis estetiği ameliyatı çok daha başarılı bir şekilde uygulanmaktadır. Bu durum penisin genel durumuna, kliniğin ortamına ve operasyonu yapacak olan doktorun tecrübesine göre değişiklik göstermektedir. Bundan dolayı penis büyütme ameliyatı olacaksanız ayrıntılı bir araştırma sürecini takip etmelisiniz.

    Penis Büyütme Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

    Erkeklerin son dönemlerde sıkça yaptırmaya başladığı penis estetiği operasyonlarından biri olan penis büyütme nasıl olur? 2022 diye soranlardansanız öncelikle operasyonun oldukça basit olduğunu ama seçeceğiniz uzmanı doğru değerlendirmenizi ve onun söylediklerine harfiyen uymayı unutmamanız gerektiğini söylememiz gerekir. Aksi taktirde komplikasyonlar yaşayabilir yada sizi mutsuz edecek sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.

    Yağın penis yüzeyine mutlaka homojen bir şekilde dağıtılması gereklidir. Aksi taktirde penisin üstüne tırtıklı bir görünüm oluşabilir. Yine bu operasyonda yaşanan bir sorun uzmanın yağ miktarını ayarlayamaması sonucu penisin doğal görüntüsünü yitirmesidir. Bu durumda yeniden düzeltme operasyonları ya da yağ çıkarma operasyonu gerekebilir. Birde penis üzerinde yağ topaklanmaları olabilir. Bu durumda da topakların alınması gerekir.

  • Penis Ameliyatı Teknik ve Yöntemleri

    Penis Ameliyatı Teknik ve Yöntemleri

    Penis ameliyatı farklı teknik ve yöntemlerin uygulanması sayesinde başarılı bir şekilde tamamlanmaktadır. Son günlerde en çok tercih edilen ameliyatlardan birisi de penis ameliyatı olarak ön plana çıkmaktadır. Penis ameliyatları birçok etmene bağlı olarak kişiler tarafından tercih edilmektedir. Penis ameliyatı olacak olan kişilerin mutlaka tam teşekküllü bir doktor kontrolünden geçmesi gerekiyor. Penis ameliyatları genellikle penis boyutundan yana yakınan erkeklerin tercih ettiği operasyon işlemidir. İdeal penis boyutlarının altında penis boylarına sahip olan erkeklerin psikolojik dengeleri bozulmaktadır.

    Dolayısıyla penis ameliyatı hizmetleri işte tam bu nokta da devreye girmektedir. Penis kısalığı sorunu kişilerin cinsel hayatlarının negatif yönde etkilenmesine vesile olmaktadır. Penis kısa sorunu yüzünden kişiler günümüzde ilişkilerini bitirebilmektedir. Bu sorun erkeklerin psikolojik dengelerinin bozulmasında doğrudan rol oynayan en önemli fizik problemdir. Penis uzatmaya yönelik olarak operasyonların son zamanlarda çok daha etkili bir düzeyde uygulandıklarını rahatlıkla ifade etmek mümkün olmaktadır.

    Penis Ameliyatı Neden Tercih Ediliyor?

    Kaliteli bir cinsel yaşam kişilerin hayat standartlarının olumlu yönde devam etmesini sağlar. Penis uzatma ameliyatı sonucunda kişilerin penisleri 5 ile 6 cm arasında uzamaktadır. Böylelikle erekte olmuş bir penisin uzunluğu 17 cm boyutlarına yükselebilmektedir. Günümüzde ideal penis boyu ölçüleri yaklaşık olarak 14 ile 15 cm arasında kabul görmektedir. Bundan dolayı son zamanlarda penis uzatmak isteyenlerin de bu türden operasyonları sıklıkla tercih ettiklerini rahatlıkla ifade edebiliriz.

    Bu standartların altındaki penisler kısa penis olarak nitelendirilmektedir. Penis kısalığı probleminin tedavisinde organik ilaçlarda oldukça önemli rol oynamaktadır. Organik ilaçlar vasıtasıyla penis boyu büyütülebilmektedir.  Ancak bu yöntem günümüzde çok fazla etkili bir yöntem değildir. En etkili yöntem günümüzde cerrahi operasyon olarak bilinmektedir. Cerrahi operasyon neticesinde penis boyları çok hızlı şekilde büyütülmektedir. Tüm bu bilgiler ışığında penis ameliyatının başarılı bir şekilde uygulanması için mutlaka profesyonel düzeyde bir hizmet almalısınız.

    Penis Ameliyatı Başarısı Nasıldır?

    Kişilerin en çok merak ettiği konulardan birisi de penis ameliyatının başarı oranıdır. Penis ameliyatı başarı oranı tıp literatüründe %95 ile %98 seviyeleri arasında kabul görmektedir. Penis büyütme yöntemleri günümüzde farklılıklar göstermektedir. Fakat cerrahi yöntemler diğer alternatif yöntemlerin aksine daha başarılıdır. Dolayısıyla kişiler penis büyütme sorununun çözümünde cerrahi etkenleri tercih etmektedir. Bu tür ameliyatları olmak isteyenler gayet doğal olarak söz konusu operasyonların başarısını da merak etmektedir.

    Bu ameliyat uzmanlık gerektiren bir sağlık hizmetidir. Estetik operasyon kategorisine giren bu ameliyat ihtisaslı hekimler tarafından itinalı çalışmalar eşliğinde yapılmaktadır. Penis ameliyatları sonrasında ameliyatlı bölgenin belli bir süre korunması gerekmektedir. Kişiler belli bir süre banyo yapmamalıdır. Aynı zamanda ameliyatlı bölgeye enfeksiyon riskine karşı temiz tutulmalıdır. Bölgenin enfeksiyon kapması sonucunda birçok olumsuz etmen oluşabilmektedir. Burada söz konusu işlemin profesyoneller tarafından yapılması şarttır.

  • Erken Boşalma İçin Çözüm Önerileri 2022

    Erken Boşalma İçin Çözüm Önerileri 2022

    Erkek boşalma sorunu erkeklerin gündelik cinsel hayatlarında en çok karşılaştıkları sorulardan birisi konumundadır. Cinsel yaşam kalitesini son derece olumsuz yönde etkileyen erken boşalma sorunu hem psikolojik hem de fiziksel etmenlere bağlı olarak gelişen bir olaydır. Fakat günümüzde erken boşalma sorununun çözümünde birçok etkili yol bulunmaktadır. Erken boşalma sorunu olan kişilerin mutlaka uygun bir cinsel tedavi sürecine başlamaları gerekmektedir. Böylece erken boşalmanın kalıcı olarak tedavi edilmesi de mümkün hale gelecektir.

    Böylelikle kişiler çok kısa bir süre içerisinde doktor gözetiminde alacakları tedaviler neticesinde bu sorunu çözüme kavuşturabilir. Erken boşalma sorunu neticesinde partneriniz ile birçok problem yaşayabilir, ilişki kaliteniz ciddi seviyede düşüş yaşamaktadır. Bu tarz sorunlar genellikle erkeklerin psikolojik dengelerinin bozulmasına sebep olan cinsel bir bozukluktur. Erken boşalma çözüm önerileri gündeme geldiği zaman karşımıza çok sayıda farklı alternatif seçenek çıkmaktadır. Burada hangi tekniğin uygulanacağı konusu, temel olarak erken boşalmanın nedenleriyle doğrudan ilgilidir.

    Erkek Boşalma Sebepleri

    Erken boşalma problemi yaşayan erkeklerde bu durum birçok faktöre bağlı olarak gelişmektedir. Erken boşalma çözüm tedavisi oldukça kolaydır. Uygulayacağınız birkaç pratik yöntem sayesinde bu sorundan tamamen kurtulabilirsiniz. Erken boşalma sorunu genellikle travmatik mastürbasyon sürecine bağlı olarak gelişen bir sorundur. Çocukluk ve yetişkinlik çağların yanlış mastürbasyon yapılması ileride kişilerde erken boşalma sorunlarına yol açmaktadır. Bu da erken bir şekilde boşalma sorununun sıklıkla karşımıza çıkmasını mümkün kılmaktadır.

    Erken boşalma sorunu porno filmi izlerken mastürbasyon yapma süreciyle de doğrudan orantılıdır. Kişiler bu gibi etmenlere bağlı olarak erken boşalma sorunu yaşayabilirler. Cinsel tecrübesizlik, stres, kaygı, heyecan, depresyon gibi etmenlerde erken boşalma sürecinde oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Bu gibi etmenlere bağlı olarak gelişen problemlerde kişiler mutlaka cinsel psikologlardan tedavi görmelidir. Erken boşalmanın kalıcı olarak çözümü için günümüz koşullarında çok sayıda farklı teknik ve yöntemin başarılı bir şekilde uygulandığını rahatlıkla ifade edebiliriz.

    Erken Boşalma Çözümü

    Günümüzde Google arama motorunda erken boşalmanın nedenleri kadar çözüm yolları da oldukça fazla araştırılmaktadır. Erken boşalma sorunun çözümünde krem ve jeller doğrudan etkili olmaktadır. Bu alanda geliştirilmiş birçok marka krem bulunmaktadır. Prezervatif kullanımı da erken boşalma sorununun çözümünde oldukça etkili olmaktadır. Geciktirici kremler kullanmak erken boşalma sorununun çözümünde doğrudan etkili olmaktadır. Böylece çok daha nitelikli bir cinsel hayatın devam etmesi de mümkün hale gelmektedir.

    Ayrıca seks terapilerine katılmanıza bu süreçte doğrudan rol oynamaktadır. Erken boşalma sorunu günümüzde tedavi edilebilir bir problemdir. Dolayısıyla mutlaka hiç vakit kaybedilmeden tedavi edilmesi gerekmektedir. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız o denli faydalı olacaktır. Bu sebepten ötürü kişilerin erken tedaviye başlamaları gerekmektedir. Uzman bir cinsel terapistten terapi eğitimi almak bu süreçte sizlere oldukça faydalı olacaktır.

  • Mutluluk Çubuğu Hakkında Merak Edilenler

    Mutluluk Çubuğu Hakkında Merak Edilenler

    Mutluluk çubuğu, erkeklerde farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan sertleşme sorunlarını giremeye yönelik tedavi yöntemlerinden biridir. Tıbbi terminolojide penil protez olarak adlandırılan bu yöntem, diyabet, hipertansiyon, damar sertliği gibi hastalıklar sebebiyle sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin en fazla tercih ettiği çözüm yollarından biridir. Penis içerisinde bulunan haznelere yerleştirilerek sertleşme sorunun ortadan kaldıran mutluluk çubukları, ereksiyon olamama sorununa kalıcı çözüm getirmektedir.

    Cinsel ilişki sırasında sertleşmenin gerçekleşmesini sağlayarak erkeklerin cinsel yaşamlarını mutlu bir şekilde sürdürmelerine olanak sağlar. Penil protez kullanımı sırasında cinsel ilişki için gereken sertleşme sağlandığı gibi, boşalma ve orgazm sorunları da yaşanmaz. Mutluluk çubuğu taktırmayı düşünenler arasında protezin dışardan fark edildiği şeklinde bir düşünce mevcuttur. Ancak protezin dışardan bakıldığında anlaşılması söz konusu bile değildir. Bireyin çocuk sahibi olmasını da etkilemeyen mutluluk çubukları farklı fizyolojik durumlara cevap verebilecek çeşitlilikte kullanıma imkân sağlar.

    Mutluluk Çubuğu Çeşitleri

    Penil protez şişirilebilir ve bükülebilir olmak üzere iki farklı çeşittir. Şişirilebilir özellikteki protezler de kendi aralarında 2 ve 3 parçalı olmak üzer iki farklı çeşide ayrılır. Bükülme özelliğine sahip bulunan protezlerin içlerinde bulunan tel sayesinde penis ilişki sırasında uygun pozisyona getirilebilmektedir. Diğer protez çeşitlerinde göre daha uygun fiyatlara sahip olmasının yanı sıra daha dayanıklı bir protez türüdür.

    İki ya da üç parçalı şişirilebilir protezler, bükülebilir protezlere göre daha maliyetlidir. İlişki sırasında şişirilerek cinsel ilişkiye hazır hale getirilebilen protez, ilişki sonrası yeniden ilk haline döner. Kullanımında el becerisi ve dikkat gerektiren bu protezlerin memnuniyet oranı oldukça yüksektir.

    Mutluluk çubuğu ameliyatları takılacak penil protez çeşidine ve hekim kararına göre genel anestezi veya bel bölgesinin uyuşturulmasını sağlayan lokal anesteziyle yapılır. Yaklaşık 1,5 saat süren ameliyat sırasında herhangi bir ağrı acı yaşanması söz konusu değildir.

    Hasta 1 gün süreyle gözetim altından tutulduktan sonra taburcu edilir. Sosyal yaşama hemen dönüş mümkün olmakla birlikte, cinsel aktivitelere yaklaşık 4-5 hafta ara verilmesi gerekir. Ameliyat sonrası iz kalmayacağı için herhangi bir estetik kusur oluşmaz.

  • 13 Maddede Kegel Egzersizinin Faydaları

    13 Maddede Kegel Egzersizinin Faydaları

    13 maddede kegel egzersizinin faydaları çok popülerdir. Son zamanlarda çok fazla popüler olan kegel egzersizi hakkında bilinmeyenleri 13 maddede kegel egzersizinin faydaları başlığı altında inceleyeceğiz.

    Kegel Egzersizi Nedir?

    Kegel egzersizi nedir sorusu her kadın ve erkek için önem taşımaktadır. Kegel egzersizi sayesinde vücudunuzdaki pelvik kaslarınızı geliştirebilirsiniz. Kegel egzersizi ile tıpkı diğer vücudunuzdaki kasları geliştirdiğiniz gibi pelvik kaslarınızı da kolayca geliştirip güçlendirebilirsiniz. Pelvik kaslarınızı geliştirmenin asıl amacı mesaneyi korumakken, kegel egzersizi mesanenizi  güçlendirmenin yanı sıra cinsel yaşamınızda  keyif almanızı sağlar.

    Yaş ilerledikçe pelvik  kaslarını zayıflatan birçok neden vardır. Geçirilen ameliyatlar, kabızlık, abartılı kilo alıp verme ve yaşlanma ile kasların zayıflamasına neden olarak gösterilirken, ayrıca kadınlar için ele alındığında bu nedenlere doğum ve hamilelik faktörleri de eklenir.

    Kegel Egzersizi Nasıl Yapılır?

    Kegel egzersizi nasıl yapılır sorusunun cevabı ilk olarak idrar kesenizi boşaltma işlemiyle başlamanız gerekir. İdrarınızı boşaltırken 10 a kadar sayın ve pelvik kaslarınızı kasın. Daha sonra pelvik kaslarını tamamen gevşeterek  10 a kadar sayın. Bu kegel egzersizini idrarınızı boşaltırken  günde 3 veya 4 kez yapabilirsiniz. İstediğiniz sonucu görmek için acele etmemeniz gerekmektedir.

    Kegel Egzersizinin Faydaları

    • Kadınlar için oldukça önemli olan kegel egzersizini genç yaşta yapmaya özen göstermelisiniz.
    • Genç kızların vajinal kaslarının sıkı olması sebebi ile ilk cinsel ilişkilerinde ağrı yaşayabilirler. Kegel egzersizi sayesinde pelvik kaslarını kontrol altına alabilirler.
    • Kegel egzersizinin faydaları arasında idrar kesesinin kapalı kalma yeteneğini geliştirmek de vardır. İdrar kesesini kegel egzersizi ile kontrol altına alırken aynı zamanda idrar yolu iltihaplanmasına neden olan mikroplardan ve bakterilerden korumuş olursunuz.
    • Kegel egzersizini devamlı olarak uygulamak bu kasların kontrolünü sağlayarak idrar kaçırmanızı da büyük ölçüde önlemeye yardımcı olur. İlerleyen yaşlarda idrar kaçırma ihtimalinizi en aza indirger.
    • Pelvik sarkmayı da engelleyen bu kaslar,vajina ve pelvik kasları yeterince kasılmaması durumunda ortaya çıkan bir problemi ortadan kaldırır.
    • Doğum yapan kadınlarda pelvik kaslar genişlemeye uğrar birkaç ay boyunca yapacağınız kegel egzersizi ile pelvik kaslarınızı eski haline getirebilirsiniz.
    • Kegel egzersizi yapan erkeklerde de pelvik kasların gelişmesiyle ereksiyon problemi büyük ölçüde kaybolur.
    • Penise kan pompalayan kasları da geliştirerek erken boşalmanın önüne geçer.
    • Prostat bezinin de gelişmesini sağlayan kegel egzersizi prostat sorunu yaşayan erkekler için de büyük kurtarıcı olabilir.
    • Prostat hastalığına yakalanan kişilerin kegel egzersizi yapması ile ameliyat olma aşamasına gelmeden bu problemi çözmesi olasıdır.
    • Pelvik kasları güçlendirmekle birlikte pelvik taban kaslarının da güçlenmesinde ve kontrol altına alınmasında yardımcı olur. Bu sayede vajina çevresinde kan dolaşımını hızlandırarak orgazm olmayı kolaylaştırır.
    • Menepoza giren kadınlarda östrojen hormonu azalır ve bu nedenle pelvik kaslar zayıflar. Kegel egzersizi sayesinde gelişen pelvik kaslar ile vajinal sarkmanın önüne büyük ölçüde geçilmiş olur.
    • Kegel egzersizi sayesinde çoğu iç organın kaslarına da destek sağlar.
  • Erektil Disfonksiyon

    Erektil Disfonksiyon

    Erektil disfonksiyon içeriğimize hoşgeldiniz. Bireyin farklı sebeplere bağlı olarak sürekli veya belli aralıklarla tekrarlayan biçimde, cinsel ilişki için yeterli penis sertleşmesini sağlayamaması veya sertleşme halini koruyamaması erektil disfoksiyon veya sertleşme sorunu olarak tanımlanır. Erkeğin cinsel ilişki sırasında ereksiyon olamaması hali psikolojik etkenlere fazlasıyla bağımlı bir durumdur. Sertleşme problemi ağırlıklı olarak,

    • Sistemik hastalıklar( diyabet, kalp, böbrek yetmezliği, kronik karaciğer yetmezliği)
    • Nörolojik hastalıklar ( Parkinson, inme, Alzheimer, Multipl Skleroz)
    • Psikiyatrik hastalıklar( Depresyon)
    • Endokrin hastalıklar( Troid bezinin az veya fazla çalışması, erkeklik hormonunu azalması, hiperprolaktinemi,)
    • Penis hastalıkları
    • Anksiyete
    • İlaçların yan etkileri
    • Yaşlılık
    • Şişmanlık
    • Uyuşturucu bağımlılığı
    • Alkol, sigara tüketimi gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.

    Cinsel sorunlarla tedavi başvurusu yapan hastalar arasında yapılan bir araştırmaya göre, erkeklerin yaşadığı cinsel problemler arasında ilk sırada yer almaktadır. Tüm yetişkin erkek sayısı baz alınarak yapılan hesaplamada %10-12 oranında sertleşme sorunu görülmektedir. Organik ve psikojenik sebeplere dayalı olarak ortaya çıkan bu durum, eşler arasında önemli sorunların yaşanmasına temel teşkil etmektedir. Sertleşme sorununun tedavi yöntemleri sorunun psikojenik veya organik nedenlere ortaya çıkmasına bağlı olarak değişkenlik gösterir. Bu sebeple tedavi öncesinde erektil disfonksiyona sebep olan nedenin belirlenmesi gerekir.

    Erektil Disfonksiyon Tedavisi

    Sertleşme sorunu psikojenik sebeplere dayalı olarak ortaya çıkmış ise, cinsel terapi, bireysel terapiler ve dinamik yaklaşımlı cinsel terapiler uygulanmaktadır. Bunun yanı sıra alkol ve sigara tüketiminden kaçınmak, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzının farklılaşmasını sağlayan öneriler sertleşme sorununa dair şikâyetlerin azalmasında yararlı olmaktadır.

    İlaç Tedavisi: penis damarlarının genişlemesini sağlayarak kan akışını artıran ilaçlar sertleşme sorununun tedavisinde ilk seçenekler arasında yer almaktadır. Yan etkileri sebebiyle mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gereken ilaçlar sık kullanıldığında ciltte kızarıklık, baş dönmesi, mide yanması, uyuşukluk hissi gibi belirtiler görülmektedir.

    Penil protezler: halk arasına mutluluk çubuğu olarak bilinen penil protezler sertleşme bozukluğunu had safhada yaşayan hastaların tedavisine yönelik olarak uygulanmaktadır. Penisin içerisine yerleştirilen protezler vasıtasıyla cinsel ilişkiyi mümkün kılan bu yöntem, sertleşme sorunu yaşayan hastaların kalıcı olarak tedavisini mümkün kılmaktadır.

    Şok dalga tedavisi: Penisin cinsel ilişkiye uygun şekilde serleşmesini düşük yoğunluklu şok dalgalarının penise verilmesiyle sağlayan bu tedavi yöntemi, birden fazla seans halinde uygulanır. Tedavi sırasında penis dokusunda ufak hasarlar oluşturmakla birlikte iyileşme sürecinde penisteki kan damarları yenilenerek penise giden kan miktarında artış sağlanır.

    İğne tedavisi: penis içerisinde bulunan süngerimsi dokuya ilaç enjekte edilmek suretiyle sertleşmenin sağlandığı bir tedavi yöntemidir. Kısa sürede etki gösteren iğne tedavisinde bazı hallerde usun süreli ereksiyonlar görülmektedir. Bu gibi durumlarda mutlaka acilen doktor kontrolü gerekir.

  • Kısırlık Sorununuzun Nedeni Varikosel  Olabilir

    Kısırlık Sorununuzun Nedeni Varikosel Olabilir

    Kısırlık sorununuzun nedeni varikosel olabilir. Tedavi edilmemesi halinde kısırlık başta olmak üzere birçok soruna temel teşkil eden varikosel, erkeklerin en büyük korkularından biridir. Testislerden çıkan toplardamarların genişlemesiyle meydana gelen varikosel, erkek kısırlığının en önemli sebeplerinden biri olarak görülmektedir.  Farklı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkmakla birlikte çoğunlukla,

    • Kilolu ve uzun boylu erkekler
    • Kronik öksürük sorunu yaşayanlar,
    • Ağır spor aktiviteleri ile ilgilenenler
    • Varisleri olanlar,
    • Kabızlık sorunu bulunanlar,
    • Hamam ve sauna gibi yerlere sık gidenler
    • Çok sıcak suyla banyo yapma alışkanlığına sahip olan erkekleri tehdit eden bir hastalıktır.

    Varikosel oluşumu testis boylarının küçülmesine sebep olduğu gibi, sperm ve testosteron üretiminin azalmasına ve sertleşme bozukluğunun ortaya çıkması gibi sorunlara da temel teşkil eder.

    Varikosel Belirtileri Nelerdir?

    Genellikle ergenlik dönemi ve sonrasın dönemde görülmeye başlanan varikosel, testislerde kabarma, şişlik, uzun süre ayakta kalınması durumunda ortaya çıkan ağrılar, testislerin terlemesi, testislerde sıcaklık hissedilmesi ve boyutlarının küçülmesi gibi belirtilerle kendisini göstermektedir. Yetişkinler ve önceden çocuk sahibi olmuş bireylerde de görülebilen varikosel’in sebebi tam olarak belli değildir.

    Yetişkin dönemlerde bile %15-20 oranında görülebilen bu durum, kısırlık tedavisi için başvuran erkeklerde %30 ila %40 civarındadır. Daha önce çocuğu olduğu halde, ikinci çocuğu olmayan kişilerde ise bu oran %50 ila %60 civarındadır.

    Varikosel %90 oranında sol testiste, % 8 ila 9 oranında ise her iki taraflı olarak ortaya çıkabilmektedir. Sadece sağ testiste varikosel oluşum oranı ise % 1-2 civarındadır. Tedavi edilmemesi halinde kronikleşen bir soruna dönüşen hastalık, tedavi edilmeden düzelmesi mümkün olmayan bir sorundur.

    Varikosel Tedavisi Nasıl Yapılır?

    Varikosel tedavisine başlanması için öncelikle kesin tanı konulmalıdır.  Bu konuda altın standart olarak bilinen tanı yöntemi, ayakta fiziki muayenedir. Ultrason sonuçlarına bakılarak varikosel tanısı konulmadan önce mutlaka hekim tarafından elle muayene yapılmalıdır. Varikosel ameliyatı operasyon mikroskobu kullanılarak mikro cerrahi yöntemiyle yapılmaktadır.

    Operasyon sırasında kasık bölgesinden yapılan 2-3 cm büyüklüğündeki bir keşiden yararlanılarak testis etrafında bulunan damarlar bağlanmaktadır. Oldukça titiz bir şekilde yapılan ameliyatlar sırasında en ince toplardamarlar bile bağlandığından dolayı hastalığın nüksetmesi ihtimali oldukça düşüktür.

    Ameliyat sonrası hasta 1 gün hastanede dinlendirilir ve taburcu edilir. Çok ağır aktivitelere katılmamak kaydıyla birkaç gün içerisinde rutin aktivitelerine dönebilen hastalar, iş yaşamlarına 1 haftalık bir istirahatten sonra sorunsuz bir şekilde devam edebilmektedir. Varikosel ameliyatı geçiren hastalar en az 30 gün süreyle uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, ağır yük kaldırmamalı, bisiklete binmemeli ve fazla efor sarf edilmesi gereken sportif aktivitelerden uzak durmalıdır.

    Ameliyat sonrası testislerde şişme, sarkma gibi komplikasyonların oluşması mümkündür. Genellikle 15-20 gün içerisinde düzelmesi beklenen bu tür komplikasyonların devam etmesi halinde zaman kaybetmeden ameliyatı yapan doktora başvurulması gerekir.

  • Penis Büyütme Ankara

    Penis Büyütme Ankara

    Penis büyütme Ankara ile sizler de istediğiniz sonuçlara kolaylıkla ulaşabilirsiniz. Sizler için her türlü ayrıntı düşünülmüştür.

    İnsanlar farklı sebeplerle cinsel organlarıyla ilgili sıkıntılar yaşayabilirler. Bunun bir çok farklı sebebi olabilir. Burada önemli olan günümüz teknolojisi ve tıbbi sistemleri sayesinde işlem yapabilme rahatlığınızdır. Bu konuda öncelikli olarak doğru bir doktor bulmalısınız.

    Çeşitli pompalar ya da ilaçlar vasıtasıyla bunun başarılabildiği söylenilse de aslında bu konuda ciddi bir başarı durumu söz konusu olamaz. Pompalar size geçici olarak bu uzamayı ya da kalınlaşmayı verebilir. Ancak ilerleyen süreçte olumsuzluklar karşınıza çıkabilir. Penis bölgesinde kötü durumlar da oluşturabilir.

    Penis Büyütme Ankara Nasıl Yapılır?

    Penis büyütme Ankara cerrahi bir operasyondur. Bu konuda öncelikli olarak yapılan bu işlemlerin tamamlanması adına cerrahi kontroldür. Doktor kontrolü sonrasında gerekli işlemlere başlanır. Ameliyat günü son bir kontrol yapılır. Sonrasında da gerekli işlemlere başlanır. Asıcı bağ kısmı kesilerek yapılan işlem sonrasında kişiden kişiye değişen bir uzama durumu sağlanmaktadır. Bunun sebebi asıcı bağın kesilme oranıdır. Eskiden tamamen kesilirken günümüzde bu oran insandan insana değişebilmektedir. Daha detaylı bilgiler için uzmanımızla görüşebilirsiniz. Telefon numaralarından arayarak bu konuda uzmanlığını kanıtlamış Penis büyütme konusunda yorumlarıyla da sizlere kendini ispatlamış Cem Özlük ile görüşebilirsiniz.